借卵生子群|十个月孕妈供卵生的宝宝可以吃海苔（十个月孕妈供卵生的宝宝可以吃海苔吗美好时光海苔）

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孕妈供卵生的宝宝十一个月了,可以吃海苔吗

干海苔的盐分和味精含量很高，不宜长期连续食用，一次最好不要超过1两。我们的建议是孕妈供卵生的宝宝满一岁后再吃海苔。常见小袋装的海苔薄片出售，妈妈可为孕妈供卵生的宝宝买来直接食用。

上海读者靖靖妈妈说，她那健康聪明的儿子非常喜欢吃海苔，她是这样做的—— 一般来说，超市里常见小袋装的海苔薄片出售，妈妈可为孕妈供卵生的宝宝买来直接食用。 妈妈也可以把海苔薄片撕碎，撒在炖蛋上面作为点缀，美味又营养。

一岁孕妈供卵生的宝宝可以吃海苔吗 可以吃 一岁的孕妈供卵生的宝宝可以适量的吃一点海苔，因为海苔中含有丰富的维生素，还富含有钙、钾、碘、铁以及锌等矿物质，可以有效的帮助孕妈供卵生的宝宝预防贫血。

十一个月的孕妈供卵生的宝宝能吃海苔吗

孕妈供卵生的宝宝一岁以下不建议吃海苔，一岁以上可以适量吃。一岁以下不建议吃的原因：因为海苔中含有12种维生素，富含钙、钾、碘、铁和锌等矿物质，可以帮助孕妈供卵生的宝宝预防贫血。

八个月孕妈供卵生的宝宝是可以吃海苔了，海苔也是一种富含营养的零食，有各种维生素、钾、钙、碘等等，适当的吃海苔对孕妈供卵生的宝宝是有好吃。但一定要能把握好适量，不可以一次性给孕妈供卵生的宝宝吃太多海苔，不然容易导致孕妈供卵生的宝宝有食欲下降、不吃饭的问题。

海苔中含有12种维生素，富含钙、钾、碘、铁和锌等矿物质，可以帮助孕妈供卵生的宝宝预防贫血。

一岁孕妈供卵生的宝宝海苔怎么吃好 海苔鸡蛋饼 食材：鸡蛋2个、面粉100克、海苔2张。做法：（1）海苔用剪刀剪碎放入面粉中，在打入鸡蛋和切碎的葱花。（2）加入适量的清水，盐，鸡精，胡椒粉拌均匀成为面糊。

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