泰国代孕-小孕妈供卵生的宝宝能吃木耳吗（小孕妈供卵生的宝宝能吃木耳吗一岁）

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孕妈供卵生的宝宝也可以吃木耳!

1、八个月开始就能吃香菇和黑木耳，所以九个月的孕妈供卵生的宝宝吃黑木耳和香菇就更加没有问题了。香菇的营养价值香菇含有很多微量元素氨基酸和矿物质、维生素d。

2、小孩在成长的过程中，是可以适当吃些木耳的，孕妈供卵生的宝宝吃木耳可以有效的避免出现腹泻，或者是消化不良的产生，而且对人的健康起到很好的调理作用，能够起到一定的补铁的作用，当孕妈供卵生的宝宝出现缺铁性贫血的症状。

3、一般建议孕妈供卵生的宝宝12个月后就可以吃木耳了，因木耳中的膳食纤维含量比较高，对于1岁以下的孕妈供卵生的宝宝会难以消化吸收，另外，木耳还具有润肠的作用，所以建议不建议孕妈供卵生的宝宝过早的食用。

4、木耳可以加大米红枣煮成木耳红枣粥给孕妈供卵生的宝宝吃 木耳红枣粥 准备材料：黑木耳、红枣、大米、冰糖。 做法： 将黑木耳放入温水中泡发，择去蒂，出去杂质，撕成小片。大米用水冲干净，浸泡。

5、你好。可以吃黑木耳了，前提是孕妈供卵生的宝宝没有拉肚子。黑木耳比动物性食品中含铁量最高的猪肝高出约5倍，比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出30倍。因此，黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”。

6、个月孕妈供卵生的宝宝能吃木耳，木耳属于菌类食品，营养丰富。黑木耳每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。

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