毓秀生殖机构-四个月孕妈供卵生的宝宝可以补锌吗（四个月孕妈供卵生的宝宝可以补锌吗怎么补）

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孕妈供卵生的宝宝补锌饮食原则

1、所以要从小教育试管代生的孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样试管代生的孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意不要让试管代生的孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。

2、不要盲目食用补锌产品对于不缺锌的试管代生的孩子来说，额外补充有可能造成体内锌过量，从而引发代谢紊乱，出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状，并可能损伤大脑神经元，导致记忆力下降。

3、应鼓励试管代生的孩子多吃瘦肉、猪肝、鱼类和蛋黄等动物性食物，养成良好的饮食习惯，不偏食和挑食。大米、玉米、白面、蔬菜和果类中含量少，低于5毫克，在食用这些食物中要注意补锌。

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