深圳代生子：8个月孕妈供卵生的宝宝补钙食谱（8个月孕妈供卵生的宝宝补钙食谱大全）

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孕妈供卵生的宝宝补钙辅食食谱大全

需含碳酸钙成分的钙最好（如葡萄糖酸钙口服液），在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促进钙的吸收。0-6个月孕妈供卵生的宝宝的每日钙量为400毫克；6个月-1岁的孕妈供卵生的宝宝日需要量是600毫克。辅食补钙牛奶（当然是母乳最佳）、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等。

孕妈供卵生的宝宝补钙是非常重要的，那么孕妈供卵生的宝宝补钙的辅食有哪些呢牛奶牛奶营养丰富，是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。故牛奶被称为最接近完美的食品”，最理想的天然食品。爸妈最好在孕妈供卵生的宝宝1岁之后才给他喝牛奶哦，防止引起过敏。

牛奶是人体钙的最佳来源，因此给孕妈供卵生的宝宝喝点牛奶是补钙的选择之一，牛奶还被称为最“接近完美的食品”，是补钙理想的天然食品。奶酪奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪的钙含量为：250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。

下面为大家介绍几种补钙食谱。配方奶配方奶中都会添加钙质，如果是母乳喂养的孕妈供卵生的宝宝，断奶后可以继续给孕妈供卵生的宝宝吃配方奶补钙。一般配方奶中的钙质摄入量都是科学合理的，不会出现补钙过量的情况。

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